Questa è unaFastidiosa verità

Se non impari a gestire le emozioni  saranno loro a governare le tue reazioni agli eventi della Vita 

Nuovo Workshop “Gestire le Emozioni” il 07 Marzo 2024

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I 7 Ostacoli alla Serenità

Le catene del vittimismo e del senso di colpa.

L’impazienza che attiva  quel vortice di “sentimenti turbolenti” .

Il Timore di commettere errori che attiva la paralisi nell’agire.

Rimpiangere le scelte e decisioni compiute e ritrovarsi nel labirinto del passato.

Tristezza e nostalgia che ci legano ai ricordi alterando il nostro stato d’animo presente.

Le Paure di… (essere giudicati, amare, non farcela, innamorarsi, esprimersi)

L’emozione che brucia ossigeno alla serenità: La Rabbia verso se stessi.

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Ciao , sono Angela Benn
Sono una guida nel campo dell’autostima, insegno l’educazione al respiro, e le antiche conoscenze dello Yoga Integrale da oltre 25 anni. Vivo e respiro questo ogni giorno, e non vedo l’ora di condividere con te tutto ciò che ho imparato.

Assicurati un posto in prima fila: invieremo tutte le indicazioni su come unirti al workshop “Gestire le emozioni” in programma il 07 Marzo 2024 su zoom