Ti presento l’infallibile metodo per allenare la tua autostima.

Emotivamente, come reagisci quando:

Ti fermano ad un posto di blocco e cercano l’irregolarità per farti la multa.

Hai una spesa urgente, imprevista e cospicua non calcolata.

Ricevi osservazioni, commenti sul tuo surplus di peso o forma fisica.

Nella relazione manca la leggerezza, la complicità, la vivacità.

Discuti con qualcuno ma per il quieto vivere, soprassiedi.

Vorresti cambiare lavoro ma purtroppo rimani nell’immobilismo.

Ti guardi allo specchio e ti dai addosso con valutazioni, sentenze, giudizi.

Una cosa che ho capito, in 20 anni insegnando Yoga integrale. è che nel mare magnum delle emozioni è normale avere un senso di confusione nell’identificare quella che prende il sopravvento in un contesto specifico.

 Perché è complicato gestire le reazioni?

E’ complicato perché quando si è inconsapevoli dei condizionamenti ricevuti, degli auto-sabotaggi e convinzioni limitanti, si attiva quel pilota automatico interno che guida nel replicare quelle emozioni che non si vorrebbero, mentre il mondo cambia in fretta.

Al contrario invece, essere consapevoli delle proprie reazioni emotive, del quando e come si innescanoè un Super Potere,che nasce allenando l'autostima.

– Occorre allenare  l’autostima.
– Occorre aumentare il livello dell’autostima.
– Occorre un piano d’allenamento per l’autostima.

Non c’è posto migliore per allenare l’autostima che la Ristimati Experience

Una cosa è certa ed è questa

“Niente è destinato a durare per sempre, tranne il cambiamento.”

Il Buddha insegnava che il cambiamento in sé non è mai doloroso. È solo la nostra resistenza al cambiamento che può portare sofferenza. Oggi, a oltre 2.500 anni dalle sue parole, non c’è alcun dubbio che si spenda un sacco di tempo a resistere piuttosto che accogliere l’inevitabile cambiamento.

Bisogna spostare la propria residenza nel Cambiamento.

E se è vero che niente si crea, niente si distrugge, tutto si trasforma, è anche vero che per chiunque la sfida più ambiziosa ètrasformare se stessi per trasformare il proprio mondo.

Per riuscirci servono queste 3 condizioni:

L'Osservazione

Sviluppare questa abilità è un viaggio di auto-scoperta e realizzazione che si traduce in...

L'Osservazione

Sviluppare questa abilità è un viaggio di auto-scoperta e realizzazione che si traduce in una vita più serena, reazioni più equilibrate e relazioni più appaganti.

La Consapevolezza

Chi esamina il proprio universo interiore può comprendere le leggi che lo dominano...

La Consapevolezza

Chi esamina il proprio universo interiore può comprendere le leggi che lo dominano e introdurre nuovi elementi (pensieri e convinzioni) per ottenere frutti più nutriente.

La Pratica

Chi desidera cambiare mantenendo una alto livello di autostima, la strada da percorrere è....

La Praticare

Chi desidera cambiare mantenendo una alto livello di autostima, la strada da percorrere è: Praticare.

Questo è ciò che facciamo nella palestra dell'autostima, Pratica, Pratica, pratica

Questo è quello che faremo insieme nella “Ristimati experience”

Alleniamo l’autostima!

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Iscrizioni aperte fino al 30 settembre

Ristimati Experience

La palestra dell’autostima

E tu, quanto ti Stimi?

Mi piace la concretezza, quindi ho proposto un sondaggio ad un ristretto gruppo di persone in cui si poteva scegliere il proprio livello di autostima.

C’erano 6 opzioni fra cui scegliere ed è emerso che nessuno possiede un livello molto basso ma neppure eccellente.

Il livello varia dal 38% al 79%, anche il tuo! Ebbene sì. eri in quel ristretto gruppo di persone che ho menzionato.

Avere più autostima è possibile!

Non ho formule magiche per cambiare il tuo livello di “oggi” ma possiedo strumenti per aumentare la stima che avrai di te “domani”.

Come?

Attraverso il lavoro costante in palestra per allenare i muscoli dell’autostima, rendendoli forti e inflessibili.

Ti fornirò esempi pratici, operativi e applicabili nella vita di tutti i giorni per indagare e illuminare:

I punti critici

Gli angoli bui

Le sabbie mobili

in cui si può cadere senza neanche accorgersi perché esistono meccanismi automatici irrisolti che agiscono oltre la nostra volontà e a volte oltre la nostra comprensione.

Angela M. Benn

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Iscrizioni aperte fino al 30 settembre

Ristimati Experience

La palestra sull’autostima 

Angela M. Benn

Quanto ti Stimi?

Mi piace la concretezza, quindi ho proposto un sondaggio ad un ristretto gruppo di persone in cui si poteva scegliere il proprio livello di autostima.

C’erano 6 opzioni fra cui scegliere e i risultati evidenziano che nessuno possiede un livello molto basso ma neppure eccellente.

Il livello varia dal 38% al 79%, anche il tuo! Ebbene sì. eri in quel ristretto gruppo di persone che ho menzionato.

Avere più autostima è possibile!

iNon ho formule magiche per cambiare il tuo livello di “oggi” ma possiedo strumenti per aumentare la stima che avrai di te “domani”.

Come?

Attraverso il lavoro costante in palestra per allenare i muscoli dell’autostima, rendendoli forti e inflessibili.

Ti fornirò esempi pratici, operativi e applicabili nella vita di tutti i giorni per indagare e illuminare:

I punti critici

Le sabbie mobili

Gli angoli bui

in cui si può cadere senza neanche accorgersi perché esistono meccanismi automatici irrisolti che agiscono oltre la nostra volontà e a volte oltre la nostra comprensione.

Cosa succede se aumenta l’autostima?

Te lo dicono loro

Alice

Paola

Cinzia

Stefi

Prima di dirti TUTTO sulla Palestra dell’autostima, ti racconto di me!

SONO UNA CANTANTE

ho studiato e praticato varie lingue straniere,  per 30 anni ho viaggiato in molti paesi del mondo, facendo spettacoli da sola come cantante internazionale in prestigiosi hotels e teatri.
Così ho avuto modo di osservare i comportamenti delle persone, percepirne le vibrazioni e “guidarne” le emozioni attraverso il canto e la musica.

LO YOGA INTEGRALE

Sono un’appassionata ricercatrice dell’interiorità dell’essere umano, delle sue connessioni con le energie dell’Universo e delle leggi che regolano la vita.
Da oltre 20 anni sono istruttrice di Yoga Integrale che pratico dal 1994, insieme alla “Scienza del respiro” e alla Meditazione silenziosa.

Questo non è un corso.
E’ una vera e propria palestra.

 

La Ristimati Experience è la prima palestra in Italia dove trovi l’infallibile metodo di allenamento per l’autostima.

E’ la risposta alla crescente richiesta di molte persone di:

N

Ritrovare la serenità smarrita nella propria confusione

N

Apprendere come guidare la risposta interna agli eventi esterni.

N

Ricevere Strumenti per ridurre i dubbi sulla propria riuscita.

N

Confrontarsi con altre persone fidate e animate dallo stesso interesse.

Come nasce l’idea?

“Vorrei continuare a praticare quello che hai insegnato e battere il ferro finché è caldo.”

Questa insolita richiesta non è stata l’unica nei post evento sull’autostima che ho condotto dal vivo. Molte altre persone mi hanno espresso il desiderio di esercitarsi regolarmente e con costanza.

Non potevo più ignorare questa esigenza, mi sono fatta qualche domanda e la risposta è arrivata mentre pedalavo al parco: Perché non creare una palestra dell’autostima?

La palestra

dell’autostima

con ben 6 epiche sale a tua completa disposizione

La palestra

dell’autostima

con ben 6 sale a tua disposizione

6 Sale. 6 Tematiche. 6 Identità

Ogni Sala è studiata per avvicinarti al tuo cambiamento personale

 1. Sala Sabbia – Il punto della Situazione
Ciao sono Sabbia, ti farò un bel check della tua situazione attuale.
Ti farò scoprire con che filtri guardi la vita, se vivi col freno a mano tirato, comprenderai meglio le sfide che stai affrontando, e il segreto per superare le incertezze quando devi fare una scelta coraggiosa.

2. Sala Terra – Amare e Sapersi Amare
Io sono Terra, sono solida e generosa. Ti piacerebbe avere più rispetto e amore per te stessa? Vieni ti condurrò per mano. Ti farò cambiare le credenze che hai su te stessa, e ti libererò da ogni senso di colpa (Se lo vorrai). L’amore avvicina, la mente allontana

3. Sala Ambra – Paesaggio Interiore
Io invece sono Ambra, dono elasticità mentale e serenità.
Ti aiuterò ad uscire dagli “schemi egoici” che ti imprigionano, dalle critiche, dalle paure nascoste e dalle scuse che impediscono di vivere a cuor leggero. Ti insegnerò dove risiede il tuo potere e come coltivare il tuo “giardino interiore”.

4. Sala Fiamma – La scelta
Sono Fiamma, ti farò bruciare ogni dubbio su te stessa, ogni idea di non valere e di non meritare. Farò luce su alcune trappole mentali come l’identificazione nei ruoli e il concetto di perdono. Ti svelerò quali sono le forze che modellano il tuo “destino” e la differenza tra vera e falsa autostima.

5. Sala Perla – Disidentificazione e Trasformazione
Io sono Perla, sono simbolo di purezza e di innocenza, di prestigio e di potere.
Ti sosterrò mentre trasformi le convinzioni limitanti su te stessa per dare spazio alla tua essenza più vera.
Ti purificherò dal confrontarti con gli altri e ti allenerò nell’arte di non opporre resistenza.

6. Sala Oro – Responsabilità e Autoreferenza
Io sono Oro, Io sono! Sono responsabile della mia vita.
Ho chiuso la porta sul passato e so come reagire agli eventi esterni, che mi colorano sempre di meno. Mi sono purificato dal vittimismo, da ogni giustificazione e sono autoreferente.
Tutto questo e molto altro ho da condividere con te.

In pratica come funziona?

La permanenza in ogni sala è di 3 settimane.
L’appuntamento è ogni martedì alle ore 19.00 su Zoom.

Il primo martedì Angela espone l’argomento della Sala mentre i due martedì successivi ci sarà la sessione delle Domande e Risposte relativi a quella sala (sempre su zoom), poi si passa alla Sala successiva con la stessa formula e così via in modo ciclico.

E se un martedì mancherai? Vai tranquilla La Sala sarà registrata e resa disponibile Online nell’area dedicata alla Palestra. Non ti perdi assolutamente nulla.

Zoom è la piattaforma scelta per fare le Dirette Online.
Si può accedere sia dal Computer che dal telefono

Domande frequenti

Quanto costa?

Iscrivendoti come membro fondatore il prezzo esposto poco sotto, è il più basso in assoluto a cui potrai accedere. 

Puoi scegliere fra 2 piani di abbonamento (uno mensile e l’altro annuale). Sono entrambi accessibili a costo sostenibile per chiunque. 

il 30 Aprile terminano le iscrizioni e alla prossima riapertura, il prezzo aumenterà

 

Fino a quando posso iscrivermi?

Le iscrzioni rimangono aperte fino 30 Aprile 2023. Dopo tale data le iscrizioni riaprono non prima di 3 mesi con un ritocco in altro su prezzi.

Cosa serve per attivare l'abbonamento?

2 cose:

–  Creare un proprio profilo utente per l’area training di Angela.
– Procedere con il pagamento.

Perchè creare un profilo utente?

Serve al sistema di protezione a riconoscere chi è il cliente attivo e  permettere l’accesso ai contenuti che hai acquistato.

Come creo il profilo utente?

Quando procedi per la prima volta all’iscrizione (tramite il pulsante che trovi poco sotto) ti viene mostrato un modulo in cui compilare 4 campi obbligatori:

  • Nome e Cognome
  • Email
  • Nome utente
  • Password

Ti arriverà una email riepilogativa con i dati dell’iscrizione: Nome Utente e password.

Ti consiglio di salvarti da qualche parte il nome utente e la password  con cui ti sei iscritta.

 

Si può interrompere l'abbonamento?

Assolutamente Sì ed è semplice.
E’ sufficiente entrare nella tua area riservata e sotto la voce prodotti trovi il link “cancella iscrizione”. Schiacciandolo interrompi il pagamento e il sistema interromperà il prelievo.

Interrompendo l’abbonamento, il sistema non ti riconosce più come cliente attivo neggandoti l’accesso all’area Training dove risiedono i contenuti della Ristimati Experience.

Quali sono i metodi di pagamento?

Puoi utilizzare una di queste opzioni:

  • carta di credito
  • carta prepagata
  • conto paypal
Posso pagare con bonifico?

Mi spiace, NO. Rispetto ad altri prodotti, questo è un abbonamento  e il prelievo è automatico. 

Che succede dopo il pagamento?

Accadono due cose simultaneamente appena il sistema riconosce l’avvenuto  pagamento:

  • Viene mostrata la pagina dedicata nell’area Training dove trovi i contenuti disponibili solo per i clienti attivi.
  • Viene inviata al tuo indirizzo elettronico una email con il riepilogo dell’acquisto e il link per accedere alla tua area riservata.
Come si chiama l'area Training?

C’è stato un periodo in cui aiutavo cantanti professioniste nel canto.

Avevo creato l’area Training su un sito che si chiama Voice Power Academy, è’ lì che si troveranno i contenuti della Ristimati Experience, Ti invito a guardare l’area training e iniziare a prendere familiarità. 

Guarda ora www.voicepower.academy

Iscriviti

Attiva il tuo abbonamento e blocca il prezzo per sempre. Non pagherai alcun costo aggiuntivo nel tempo a venire (saranno tuoi anche i contenuti implementativi della Ristimati Experience).

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Iscrizioni aperte fino al 30 settembre

Mensile

36.90

N

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N

Scelta del Buddy (Partner di lavoro)

N

Dirette settimanali  con Angela su zoom

N

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Sessione Domande e Risposte Live

Trimestrale

99.00

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Annuale

€ 400

N

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Perché la R.E. funziona così bene?

Perché il piano d’allenamento tocca ogni aspetto dell’autostima. Con oltre 60 esercizi da eseguire e attuabili in ogni situazione di vita. Inoltre vengono fornite schede di autovalutazione e sarai monitorata costantemente.

Fra quanto vedrò i primi risultati

Te lo metto per iscritto: 3 mesi!

Se ti impegni a presenziare gli incontri settimanali e se con determinazione applichi quello che ti dirò, imparerai a gestire meglio pensieri ed emozioni, sarai più sicura nel prendere decisioni e nel confronto con gli altri, trasformerai l’energia con cui reagire a ogni evento della vita. Te lo garantisco!